抗曬怎麼穿?這些迷思不要再犯

抗曬怎麼穿?這些迷思不要再犯
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山頂鳥代表方碩蔚提醒,防曬外套要選擇輕薄、透氣且有足夠防曬係數的品項。(品牌提供)

正值炎炎夏日,連續好幾天,高溫都可飆升32度以上!光是走在街道上,都能感受炙陽與柏油馬路的蒸騰熱氣,就像身處悶熱烤箱,這時若沒有做好防曬,可能易造成中暑與皮膚傷害。

山頂鳥代表方碩蔚建議,在陽光下活動時要做足全面抗日曬準備,也提出四點常見迷思,除了適當使用防曬保養品外,適當的機能服飾也是不可或缺的防曬重點。

迷思1包得像肉糉

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許多民衆都有初步防曬的觀念,外出會準備外套、洋傘等,尤其是機車通勤族,需要長時間曝光在陽光下,常可見怕曬黑的女性用厚材質外套把自己包緊緊。方碩蔚提醒,防曬外套並不是越厚越好,因爲厚外套會影響身體散熱功能,反而增加熱傷害、熱衰竭或中暑風險,應要聰明選擇輕薄質料、通風透氣且具有足夠防曬係數的外套。

迷思2 擦防曬乳就好?

面對可怕的紫外線,只搽防曬乳是不夠的!當流汗時,防曬乳也會隨着汗水稀釋,若沒有勤於補充,皮膚便容易出現曬痕或細紋,除了塗抹防曬乳,建議隨身攜帶一件抗UV防曬衣,發揮最佳防曬效果。

迷思3 穿錯材質

棉質布料觸感舒適,深受大衆喜愛,但一般棉質布料不具透溼透氣性,容易造皮膚悶熱不舒服,棉衣在出汗吸水後不易幹,導致身體黏膩外,也易出現汗臭味等尷尬狀況。方碩蔚建議,若要長期處於戶外,山頂鳥「ZISOFIT機能衣」專爲排解夏日困擾而設計,透過「特殊立體螺旋」技術,將纖維以螺旋方式排列,一接觸到水分,即可經由螺旋狀溝槽瞬間排出,ZISOFIT面料也具備棉質的柔軟觸感,即使親膚也不會在炎炎夏日穿出一身汗。

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迷思4 穿薄紗或有洞的外套來防曬

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許多怕熱的女性,喜歡選擇薄紗、網洞風格的輕薄罩衫來防曬,順便展現好身材。然而因布料本身就不全面,無法完全遮擋紫外線,不但沒達到防曬效果,還可能會在皮膚上曬出「烤肉架」或「斑馬紋」,反而得不償失!

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